【精神科医が教える】「みんなと仲よくするのが当たり前」という面倒な価値観…人間関係をラクにする究極の方法（ダイヤモンド・オンライン） - Yahoo!ニュース

　誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える １秒で不安が吹き飛ぶ言葉』から生まれた『精神科医T

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