やまぼうしダイアリー

小さな目標、1日目達成！

昨日は初「仕事前にカーブスへ行く」をやってみました。 なかなかいい感じに行きましたよ！ ちょっとアレな点は、朝一にカーブスに来るメンツが夕方仕事後に来る人達と違ってお喋りメインのR70の方々でやかましいのです💨 以前の私だったら心の中でアレコレ毒づいて腹立ててしまいましたが、今はもうね元気で一応... 続きをみる

習慣づけの目標

昨日は長男夫婦と出かけて来ました。 エビスプレミアムウマ〜😍🍺 仕事の日は午前中ゆっくり家事して11時にブランチして、ちょい仮眠してから出勤していたのですが改善。 スピーディーに家事を済ませて、午前中にカーブスへ行くと言う算段です。 そうすると夕方17:15には帰宅できますからそこからはフリー... 続きをみる

早寝早起きで朝散歩

朝の日課で犬たちとお散歩してきました。 歩数計は4600歩。 ちょうどいい感じね。 夜は8時頃から眠くなり、9時頃寝て朝は4時とか5時に起きます。 この早寝早起き習慣は前職の時に身につきました。 犬のトイレ散歩を済ませて7時に家を出なくてはならなかったのです。 5年間派遣現場に通った大きな収穫です... 続きをみる