日々爽やかに

今朝も寒いので、朝散歩はもう少し日が昇ってからにします。 オーディブルで聴いた話によると 脳内物質のセロトニンとオキシトシンでしっかり土台を安定させて、それからドーパミンを放出させるといいらしい。 つまり、穏やかな精神安定があってこその刺激的な活動がいいって事と理解。 そう考えると犬のお散歩や犬達... 続きをみる

拍子抜けの三連休

土曜日にコロナワクチン5回目接種。 発熱に備えて今日まで3連休にしたのですが、殆ど副反応はありませんでした。 お菓子を沢山買ってあったので、お菓子パーティ開催しちゃいましたよ。 今日は頼まれている寄席のチケットを申し込んだら、隣駅ビルまで買い物に行くことにしましょう。 美味しかったモーニング🍽️

年末向けてマイペース進行

雨の朝、お散歩は雨足の様子見しています☔️ "着付け教室に通う"意識改めて"自分で着て出かけるようになる"気持ちでお稽古いったら上手く行きました✌️ "カッコ良く、美しく"にはまだまだ届きませんが、正確な手順が身につきました。 今月から年末にかけてイベントのお知らせが多く届いていますが今期はオール... 続きをみる

習い事の意識を変える

海の見えるホテルで一泊。 リフレッシュ！ 日暮れが早くなってきたので、カーブスは午前参加にしようかと思います！ 今まで 着付けや習字のお教室に通う事を目的にしてきましたが、それだと通うだけだよね。 着物を綺麗に着て1人でお出かけする。 普段書く文字を綺麗に整える。 肝心なのはそこ！ なんか楽しくな... 続きをみる

引き続きデジタルデトックス

今朝はすごーい強風🌪️ お散歩は明るくなってから行きましょう。 先日職場の若い女性の同僚と飲んで来ました。 若いとは未熟なこと。 そして自分の未熟さに気付かない事が若さなんですね。 (若気の至りとも言う) 楽しさ半分。 めんどくささ半分って所でした㊙️ 人は完璧では無いし相手に期待はしない。 そ... 続きをみる

情報デトックス中です

今朝は朝焼けが綺麗だったそうですね。 見なかったけど、ラジオのDJの方が言ってました。 そう、今ラジオ聞いてます。 Radikoでなくてガチなラジオ📻 少しの間ね情報断捨離しようと思って。 SNSをとっぱらい、テレビもYouTubeもつけずFMラジオを流しています。 お気に入りのブロガーさんの所... 続きをみる

ラスト！のつもりでしたが

ワインは身体にいい！と聞いたので👂自分に都合いい情報は即時受け取り、昨晩はワイン飲んだらぐっすり眠りこけました💤 昨日は習字サークル。 昨日でラストの心づもりで行ったのですが、思いの外楽しかった💦😆 なんか和気あいあいと皆で雑談で盛り上がり、私もその輪の中にいて大笑いなんかしちゃって。 そ... 続きをみる

パートは楽しく趣味の域

なんかすっごい強風となっています🌀 犬たちも部屋にこもっています。 風がおさまってからお散歩いきましょ。 昨日パートに行ったらなんか楽しかった。 いやね、日曜日誰とも喋らなかったから仕事で電話対応するのがなんかもう趣味の域。 あー他人と喋るのも楽しいわ〜って思いながら仕事してきましたよ。 朝夕の... 続きをみる

素直にそして軽快に

朝は冷え込み、天気予報によるとまた日中は気温高め？ 昨日の日中は夏日でしたね☀️ そんな暖かい日曜日、"一人着付け研究会"開きました。 そろそろ自装で表を歩いてみようかしら。 苦手意識が強かったけど、なんとかなるものなんですね。 ▫︎▫︎▫︎ 無理して通っていた習字サークルと個人のお付き合いの中で... 続きをみる

本音は口にはしないけど

リアルで口に出すことは無いけど、ちょっとここでボヤきたいこと。 会うたびにご自分の高齢の親の状況話す人がいて。(ネガティヴ爆弾💣の人とは別の方です) それ、聞きたくないんです。 重い。 どこかへ出かける時も、まず親の体調の話から始まるのよ。 罪はないですよ、誰にも。 親孝行をしてるのよくわかるよ... 続きをみる

趣味もそこそこにがいいね

今朝も早朝は冷え込んでいますが、日中の気温はどうなるのでしょうか？ 昨日は10年前の職場の同僚とコメダでお茶☕️してからの着付け👘教室でした。 コメダも👘教室も楽しかった。 以前の職場の同僚と言っても彼女はLDHの推し活ワールドにいる人で、それで話が合うんです。 盛り上がりましたよ。 👘教室... 続きをみる

復活したり辞めると決めたり

11月スタート！ でも昼間は汗ばむ陽気。 冬に暖かいのはまあ歓迎だけどね。 転職と同時にやめていたネイルサロンへ久しぶりに行ってきました。 自宅から一番近いサロンへ行ったけど、私の場合サロンを選ぶ基準はデザインより持ちなんですね。 4週持つといいな。 でもでもでも、ネイルしたらやっぱり気分が明るく... 続きをみる